Friskvård

På Fontänhuset jobbar vi för att människor ska återfå ett värdigt liv. Sedan några år tillbaka har vi utvecklat ett friskvårdsprogram; tillsammans aktiverar oss i olika former av fysisk träning. Två gånger i veckan åker vi till Kockums där vi kostnadsfritt kan delta i t.ex. styrketräning eller simning. Här kan du lägga upp ett träningsprogram eller själv prova på i ett tempo som passar dig. Eller kanske helt enkelt följa med för en stund i bastun eller en promenad längs havet.

En gång i månaden brukar vi gå och bowla tillsammans.  Under sommarmånaderna brukar vi en gång i veckan gå på gemensamma promenader i någon av stadens parker och kulturgruppen brukar anordna trevliga utomhusaktiviteter.

Kom igång och träna!

Comments are closed.